睡眠占据我们一天中很大部分时间，想要好的睡眠质量，选择好品质的床垫十分重要。而不同的人群，在选择床垫的时候也有讲究。

床垫定制厂家介绍不同人群选择床垫的讲究：

青少年

青少年处在尚未发育完成的阶段，建议选择偏硬的弹簧床垫或者棕榈床垫。太软会对脊椎造成影响，引起变形和弯曲。

成年人

对于发育成熟的成年人来说，最想要的就是在床上睡到天昏地暗，选择柔软的乳胶床垫和弹簧床垫能够更好地缓解压力。

老年人

老了之后容易患上骨质疏松、腰肌劳损等疾病，这意味着骨头对于压力的承受力下降，所以选择较硬的棕榈床垫会更合适。

另外，床垫的选择和重量也是有很大关系的，重量如果是在180斤以上建议选择偏硬的，体重100斤以下，选偏软的。